孩子几岁，最容易近视？

每个人的眼轴从降生到衰老，是个不断增长的过程。这就使得每个人天生都是远视，随着年龄的增长，眼轴增长，才会出现近视。在孩子刚出生的时候，眼球的前后距离（眼轴）只有18mm左右，眼球长度较小，往往存在200—300度的远视。从出生以后一直到三岁这段时间，眼轴变化是最快的，也是远视度数降低最快的，之后会生长的慢一些。但是到了青春期又会生长的很快，直到16-18岁的时候，眼轴长度就基本不会发生大的变化了。18岁左右的时候，眼轴长到了大概24mm的长度，也就达到了成人的水平了。

眼睛之所以能看到清晰的目标，完全是有眼轴的长短和眼睛中的屈光介质决定的。眼睛没有发展成熟的时候，眼轴比较短，这个时候眼睛看东西，目标总是落在视网膜的后面，所以幼小孩子的眼睛总是表现为远视。随着眼睛的发展，眼轴增长到24mm的时候，眼睛看东西就正常了。如果后期眼轴因为种种原因，眼轴又变长了，那么表现出来的就是近视了。一般情况下，眼睛发育成熟了，眼轴也就不再生长了。但是也有例外，例如有遗传因素的高度近视眼，在成年以后，眼轴仍在不断的增长，也就使近视度数不断的加深。

有研究显示，眼轴每增长1mm,就会增加300度的近视度数。

由于我国儿童普遍出现的近视发生期提前，所以，建议家长从4岁开始提前观察孩子的眼轴发育状况，定期到乐目堂养眼视力养护连锁机构，提早建立儿童视力发育档案，以便早做矫正，及时得到控制。如眼轴长于该年龄段正常眼轴的儿童，则需要进行视觉功能锻炼，延缓眼轴增长速度，防控近视发生。

7岁左右是家长发现孩子近视的集中期

孩子入小学前一定要详细检查视力。近视少于100度的，要特别小心了，上学后不加以保护的话，很快就会近视。

父母有近视，孩子遗传可能性大

及时发现孩子眯眼看东西，当孩子看远处时经常眯着眼睛，看电视喜欢走得很近或者侧着头看，这时家长要留心，很有可能是看不清导致的，**带孩子前往专业的眼科进行检查。因为“防”大于“治”，定期进行眼健康检查也是及时发现孩子近视的有效方法。

使用电子设备时，如何保护眼睛

1.严格控制使用时间。一般用眼15～20分钟后可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛。且电子产品距离越近对孩子眼睛的影响越大，如手机＞平板＞电脑＞电视，所以要教会孩子合理用眼，预防近视。

2、在孩子使用电子设备时，一定要提醒坐姿保持正确。要端正挺直，保持正确的距离，不能低头弯腰或离屏幕太近。

下面，向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.注意眼睛休息。连续用眼50分钟后，要放松远眺10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6. 远离电子产品，尽量减少使用时间。

7.坚持做眼保健操。

8.多参加户外活动，“目”浴 阳光，让眼睛经常沐浴在大自然光线下能有效降低青少年近视发生率。

9.积极参加体育锻炼，特别是户外运动、兵乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，减少近距离长时间用眼。

10.定期检查视力，每年常规眼健康检查一次。

11.近视加深快的孩子可以戴ok镜或者滴低浓度阿托品眼药水，能有效控制近视的发展。